蜘蛛恐怖症とは？
「アラクノフォビア」という言葉を聞いたことはありますか？
これ、実は「蜘蛛恐怖症」という名前の恐怖症のことを言い、 特徴として、周囲の人には理解されない恐怖症というのが特徴です。
蜘蛛恐怖症の場合、
・蜘蛛の巣を見ただけでも落ち着かなくなる
・蜘蛛の居る場所にいるとパニックに陥る、不安や恐怖に襲われる
・蜘蛛の絵を見ただけでも恐怖に襲われる、パニックを起こす
・蜘蛛が部屋などにいないことを徹底的にチェックする
などのことが起こります。
この恐怖症になる原因というのは、 どのような過程で発生したかというのは明確にされていないようなのですが、 幼い頃の恐怖体験がトラウマとなっている場合が多いです。
しかし、人間を殺傷する力を持つ毒を有する蜘蛛の存在は 少なからず人間に恐怖心を植えつけており、 それがまるでＤＮＡにでも組み込まれたかのように 蜘蛛に対する恐怖心や恐怖は受け継がれていっています。
この恐怖症を克服するには慣れたり、蜘蛛を観察して恐怖という先入観を 払拭することにあるります。
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対人恐怖症の基礎知識
対人恐怖症の克服・治療
- 治ることを理解する！
- 誰もが不安や恐怖を抱えている
- 森田療法について
- 認知療法とは？
- 認知療法のやり方
- 心療内科や精神科での治療
- 病院での治療
- 自信が持てるものを１つ見つける
- バイトについて
- 長所と短所を分析する
- 悩みを話せる友達を作る