不潔恐怖症について解説

不潔恐怖症とは？

時々、主人に「お前は潔癖症だから」と言われることがあります。

自分でも「そうなのかな」と自覚する部分はあるのですが、 「不潔だ」からということでその事に対して異常な反応をしてしまうことは ありません。

ただ、自分が汚いと感じるものが嫌なだけであって、 自分がそう感じてるからといって、主人もそうであるとは限りませんよね。 つまり、「汚い」と感じるものに対する個人差です。

これが進行していくと、「不潔恐怖症」という恐怖症になってしまう 可能性があります。

この恐怖症は、

・手を何度も洗う、何時間も手を洗う
・床に落ちたものが汚いと感じる
・汚れていないのに、家具などが汚れているような気がして何度も拭く
・外から持って帰ったものを汚く感じて家の中に入れられない
・外出先のタッチパネルやエレベーターのボタンなどが触れない
・明らかに他人が触れてると分かるものを汚く感じて使用できない
・部屋やキッチン、食器などは除菌スプレーやアルコールを使用して拭く
・回し飲みが出来ない
・他の人と焼肉やお鍋をつつくのが嫌
・恋人とキスが出来ない
・外に出た事で、病気やそれ以外の何かに汚染されそうな気がして恐怖する

などといった症状が現れ、 不潔恐怖症は“強迫観念症”と呼ばれる症状のひとつに当てはまるようです。

この恐怖症は症状がひどくなってくると、確実に日常生活に支障をきたします。

不潔恐怖症の症状が出ている時は、とにかく綺麗にしようとしますが、 恐怖症の症状が出たものに対して、「汚いと感じて当然」だと、まずはそれを受け止めることが 不潔恐怖症に立ち向かうファーストステップかもしれません。

先程挙げた「何時間も手を洗う」という行為は 恐怖症による強迫行為ですので、この強迫行為を少しでも減らすことも 不潔恐怖症克服にとって大切になってきます。

病院でも投薬治療を行いますが、ただ「薬を飲むだけでは治る」という 簡単な問題ではありませんので、森田療法などを併用して 不潔恐怖症の症状を少しずつ緩和していきます。


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